Déroulement
Une constellation familiale peut se faire en individuel mais je privilégie l'approche en travail de groupe.
Bert Hellinger, le thérapeute qui a développé cette méthode la définit ainsi:
«L'objectif n'est pas d'éliminer un symptôme, mais de rendre à une
personne sa place dans la famille, de sorte qu'elle puisse s'y intégrer
avec toute son énergie positive.»
Il y a deux façons de participer à une constellation familiale:
1) faire sa propre constellation soit être constellant. Ici, les places sont limitées à 5 personnes pour une journée
2) être substitut, c'est-à-dire que la personne accepte d'être choisie par
le constellant pour représenter l'énergie des membres de la famille à
mettre en place. Elle a donc à cette occasion l'opportunité de ressentir de
façon particulière l'énergie d'une mise en scène sacrée.
Les personnes désirant faire leur constellation familiale seront appelées
par téléphone avant la rencontre de façon à définir les besoins
de chacune et à recevoir les informations sur la façon de se préparer pour
fixer leur objectif.
Au cours de cet atelier nous contactons notre ressenti à travers les mises en scène systémiques, constellations familiales... chaque participant à la possibilité de «travailler» sur un objectif qu'il aura choisi en fonction de ses difficultés (matérielles, professionnelles, affectives, corporelles...).
Le ressenti des protagonistes lors des mises en scène permet de lâcher demandes, attentes et attitudes limitantes ainsi que divers sentiments et croyances qui nous empêchent d'atteindre nos objectifs.
Ces attitudes et comportements sont souvent liés à nos mécanismes inconscients et, ou à des souffrances non résolues et léguées par nos aïeuls.
Dans l'espace créé par les mises en scène nous découvrons les dynamiques nécessaires à la solution de nos difficultés. Nous conscientisons des causes jusque là méconnues et par là même, nous pouvons changer nos attitudes, source de nos blocages, dans l'amour et le respect du destin de chacun.
Que vous soyez constellant ou substitut ou même observateur, des transformations importantes sont possibles. En amenant dans la lumière du présent certaines ombres du passé, nous nous allégeons et de même réduisons le poids à porter des futures générations.
The gifts of the constellation work are abundantly shared by all who attend and who are awake to the process. At least as soon as we form our circle (if not earlier), our group forms a system not unlike our family system, albeit a temporary one. As such, every event and action in the group has an effect on each member of the group. We become joined together, for this time, in a fellowship, a community, and each of us plays a critical and significant role, whether “client”, representative, circle-member or facilitator. Annie Block Pearl, M.S. February, 2009.
Sneh Victoria Schnabel, an esteemed facilitator and trainer, has suggested,
The constellation someone is asking for might actually not be the one that will satisfy him, but will help someone else. With each group present, a system is present. And maybe we do things for one another as much as can be done in any system. So, watch, when your own constellation or part of it might be played out in someone else’s piece of work. Whatever work will happen here is happening because of this group of people being present…I tend to believe there is no such thing as my “my constellation” but if you choose to claim the one you bring into this circle, feel free to do so”.
A qui s'adresse les constellations familiales?
- À toute personne désireuse de se réconcilier avec elle-même et d’apaiser
son histoire que ce soit dans sa famille d’origine ou sa famille actuelle.
- À tous ceux qui ne trouvent pas leur place dans la vie, dans leur couple, dans leur profession
- À tous ceux qui ont l’impression de porter quelque chose qui ne leur appartient pas, comme un poids, un secret, une colère, un chagrin
- À tous ceux qui vivent la dépression, la maladie, les conflits familiaux, l’échec professionnel, l’échec sentimental
- À tous ceux désireux de comprendre et transformer leurs limites, leurs comportements compulsifs et répétitifs en stratégies nouvelles.
- Aux personnes qui souhaitent découvrir ce travail en tant que représentant.
Le représentant a une place active qui lui permet de comprendre par expérience directe, au travers des constellations des autres, des pans de sa
propre histoire.
Être représentant est aussi un moyen d’intégrer sa propre constellation et d’offrir sa présence à ceux qui souhaitent faire un travail pour eux.
- Aux personnes qui sont dans la relation d’aide ; elles peuvent ainsi élargir leurs connaissances en appréhendant les lois qui gouvernent un système et ainsi passer du savoir -faire au savoir -être!
- Aux personnes désireuses de parfaire leur ressenti.
Beaucoup de personnes doutent de leur ressenti et disent «je ne ressens pas grand chose»; la constellation permet de s’exercer à ressentir et même de distinguer ses perceptions propres de celles de la personne qui est représentée.
Les constellations sont un puissant accélérateur de prise de conscience.